2018-ban jöttünk haza párommal Angliából, rettenetesen meg voltam zuhanva, depressziós, türelmetlen, zavart voltam, tudtam hogy kell valami, ami kiránt ebből az állapotból.
Sokak tanácsára végül belekezdtem a jógába, és ezért a lépésemért a mai napig nagyon hálás vagyok, hiszen rengeteget segített: kiegyensúlyozottabb lettem, türelmesebb és sokkal elfogadóbbá váltam a testemmel kapcsolatban. Erre felbuzdúlva elkezdtem tanfolyam után kutatni, hogy ezt a csodát másoknak is átadhassam, megmutathassam. Így találtam rá a Budapesten működő Nitajóga tanfolyamra, ahol hatha jógát tanultam remekoktatók keze alatt.
Kiderült azóta számomra hogy a jóga még annál is több mindenben tud segítséget nyújtani, mint amit én tapasztaltam kezdetben, hiszen egészségesebbé válik a szervezetünk a jógával, nő a tüdőkapacitás, és a tudatosságon is emel, fejleszti az állóképességet, a koncentrációt, a stresszt,az érzékszerveink is felélénkülnek tőle, és még rengeteg más előnyhöz juttat minket.
A jóga nem egy bizonyos fajta embertípusnak való, hanem bárkinek, aki emelne az életminőségén.
Szolgáltatások:
Csoportos és egyéni Hatha Jóga