Fábián Petra Réka vagyok. Önismereti csoportvezető, Fókusz tréner, Ayurvéda konzulens (masszázs és jóga oktató), az Inner Arcanum Életmód Központ alapítója és vezetője.

“Megőrizve meghaladni, nem megtagadva meghaladni.”

Személyes:
Gyerekként és fiatal felnőttként is szenvedtem az élettől. “Túlérzékeny ez a lány”- mondták rám.
Diszlexia, szenzoros érzékenység, depresszió, szorongás, kiapadhatatlan düh kísérték utamat.
Életem nagy részében úgy éreztem, hogy valami baj van velem. 

A fordulópontot az jelentette, mikor elkezdtem szembenézni személyiségem sérült részeivel, és ráláttam, hogy szenvedéseim hátterében elutasított árnyékrészeim állnak, és arra várnak, hogy figyeljek rájuk, hogy beöleljem és integráljam őket. Ezáltal azokat a tulajdonságaimat, amiket annak idején átoknak éreztem, ma már ajándéknak és áldásnak is tudom tekinteni.

Egyaránt dolgozom egyéni kliensekkel és csoportokkal.

Szolgáltatásaim 3 fő részből állnak.

Érintésterápia

Egyéni kísérés

Önismereti csoportok

Ha a válaszokat már nem kint, hanem odabent keresnéd.

Munkámban integráltan alkalmazom a terápiás kommunikáció, tiszta kommunikáció, a testorientált és az élményalapú terápia módszereit (fókusz, bodywork), valamint nagy hangsúlyt kap nálam az Ayurvéda, a masszázs/érintés, és a jóga. Játékosságról pedig a különböző asszociációs kártyák és a Transzformáció társasjáték eszközei gondoskodnak.

Célom, hogy a velem való mély önmunkában kapcsolódni tudj önmagadhoz, saját igazságaidhoz, felfedezd határaid és eltudj kezdeni szembenézni és beszeretni árnyékaidat, hogy teljes életet élhess.

 „Önismeret önszeretet nélkül csak önmarcangolás.”

Életerőmet a poklot és a mennyet megjárva találtam meg, és ezen a folyamaton Téged is bátran kísérlek végig.

Ha velem tartasz, segítek, hogy együtt tudj lenni, azzal, ami van. Humorral, őszintén, erős, de puha megtartással kísérlek, hogy felismerd igazságaid, határaid, értékeid, belső előforrásaid, és elfogadd sajátos személyiséged részeid.

Szakmai tapasztalat:

2018 óta tartok önismereti csoportokat, egyéni folyamatokat pedig 2019 óta kísérek.

Nagy kincs számomra, hogy több alkalommal külföldön vehettem részt képzésen.
Több hónapot töltöttem 2018-ban Findhornban, a skót ökofaluban a Transzformáció társasjáték facilitátori képzés kapcsán, illetve több hónapot Indiában (Kerala), joga és ayurvéda képzésen, 2019-ben.
Lévén, hogy Angliában éltem 9 évet, így volt szerencsém Londonban és Cambridgeben is több évet karma, hatha és tanra jógát tanulni az ATMAN – The International Federation of Yoga and Meditation szervezésében, 2017 és 2019 között.

Döntő jelentőségű volt számomra a Fókusz tréner képzés a Magyar Szomato Pszichoterápiás intézetnél, Vizinger Böbe és Kántor Árpád vezetésével.

Ezek mellett még meghatározó élmény volt Kun Szilvinél képződni, mint Integrál szemléletű önismereti csoportvezető, karba öltve a terápiás és tiszta kommunikáció tréninggel.

Jelenleg a 3 éves Integrál családállítás képzés 1. évében vagyok.

2020 szeptemberében vállalkozóvá válásommal egy időben megnyitottam az Inner Arcanum Életmód Központot Pécsett, ahol azóta is tevékenykedem.

Saját önismereti munka

Segítőként szigorúan veszem, hogy a saját nehezem, a saját „batyum” is átlegyen dolgozva, hogy hitelesen és önazonosan, erős keretekkel, biztonságban tudjak folyamatokat kísérni.

Sok száz óra egyéni terápia, fókuszolás (egyéni és csoportos), születés-, belsőgyerek és családállítás csoportok (szupervízió mellett) segítették és segítik mai napig életem, mind egyéni szinten, mind szakmailag.

2021 óta pedig a TM (transzcendentális meditáció) is beépült az életembe.

Szolgáltatások: Intergál szemléletű önismereti csoportvezető Önismereti mentorálás   Ayurvédikus jóga Indiai Ayurvédikus masszázs  Transzformáció társasjáték® facilitáció 

Kincses Andrea vagyok, gyógytornász, nyirokterapeuta, preventív gerinctréning és stretching terapeuta.

Már gyerekkoromtól fogva a sport az életem része. Versenyszerűen kézilabdáztam és atletizáltam. Szeretek futni, túrázni, hosszabb távokat megtenni biciklivel, sajáttestsúlyos edzést végezni, jógázni.

15 éve dolgozom a szakmában és abból is 7 évet Németországban töltöttem. Jelenleg 5 éve egyéni vállalkozó gyógytornász vagyok itthon. Csoportos preventív gerinctréninget és csoportos sajáttestsúlyos edzéseket is tartok. Sok tapasztalatot gyűjtöttem minden féle szempontból és talán az évek során még jobban felerősödött bennem az érzés, hogy az ,,Ép testben ép lélek,, kijelentés mennyire igaz.

Vannak olyan időszakok az ember életében, amikor fizikailag és lelkileg is gyengébbnek érzi magát. Ezért mindig is fontosnak tartottam és tartom, hogy a mozgásnak szerepe legyen a minden napjainkban,hiszen ezáltal nem csak a vérkeringésünk lesz jobb, nem csak szebb izomzatunk lesz, vagy nem csak egészségesebb ízületeink lesznek, hanem jobb lesz tőle az állóképességünk, a teherbírásunk és a kedvünk is. Szebb lesz a testtartásunk, tehát testileg és lelkileg is kiegyensúlyozottabbak leszünk, legyen szó bármilyen mozgás formáról.

Amit kínálni tudok :
– Egyéni Gerinctréning és aktív Stretching
– Klasszikus Svédmasszázs
– Ayurvedikus fejmasszázs

,, Azt hiszem, akkor lesz egy hegycsúcson igazán szép a kilátás, ha gyalog megyünk oda fel, megizzadunk, verejtékezünk és elfáradtunk.” (Böjte Csaba)

Barbu Natália vagyok, Hatha és Yin jóga oktató, ajurvédikus és svéd masszőr.
Azt mondják a jóga talál meg Téged, mikor eljött az ideje. Engem 2018-ban talált meg és segített ki egy nehéz időszakból. Angliából jöttünk haza férjemmel, szenvedtem a depressziótól, és a szorongástól. Sosem voltam egy sport ember, de többek ajánlására elkezdtem gyakorolni a jógát. Megtanultam, hogy lehet meghallani a test szavát, csendesíteni az elmét és elkezdtem jobban érezni magam a bőrömben. A jóga figyelem gyakorlat, és ahol a figyelem, ott az energia. A jóga tanított meg arra, milyen fontos a jelenlét, a masszázs pedig elmélyítette ennek gyakorlását. Részt vettem egy workshopon, ahol megtapasztaltam a tudatos érintés varázsát, és így találkoztam újabb szerelmemmel: a masszázzsal. Így most már a jóga oktatás mellett masszázsra is várok minden hozzám ellátogató vendéget.
Folyamatosan bővítem tudásom tanfolyamokon, workshopon. Rajtam a sor hogy átadjam azt, amit a jógától és a masszázstól kaptam. Várlak szeretettel!

Szolgáltatások:
Egyéni Hatha és Yin Jóga Ayurvédikus fejmasszázs   Svédmasszázs 

Kampós Balázs vagyok. Erős gerinc fájdalmaimat alternatív terápiákkal kezdtem kezeltetni, melynek során rám talált a craniosacralis terápia. Azon felül, hogy gerincproblémáim megszűntek, egy súlyos gyermekkori traumát is sikerült feloldani. A terápia megismerésével az életemben gyökeres változás vette kezdetét. Elkezdtem a módszert megtanulni, majd a természetgyógyász képzésbe is belevágtam. A craniosacralis terápiás képzéseket a gyógymód kidolgozója által alapított intézet magyarországi képviseleténél, az Upledger Institute Hungary-ben végezem.

A Dr. Upledger által 1984-ben megalapított Upledger Institute International mára a világ legnagyobb egészségügyi továbbképző intézetévé vált.
Bővebb információ a terápia meghonosítójának hivatalos oldalán:
www.craniosacralis.hu

Vágó Tímea vagyok, gyógytornász, hatha jóga oktató és svédmasszőr.

Gyógytornászként látom, hogy milyen nagy életminőségbeli különbség van a mozgással teli életet élők és a mozgásszegény életvitelt folytatók között.

Keress bátran, ha preventív jelleggel szeretnél elkezdeni mozogni és akkor is, ha már kialakult mozgásszervi panaszod van. Szeretném, hogy minél több ember megismerje a mozgás örömét, hogy boldog, harmónikus és egészséges életet élhessen. Az én életemben a jóga lett a mindennapi örömforrás.

Amikor 12 éve találkoztam a jógával azon nyomban tudtam, hogy ez az, amit kerestem. A jóga sokkal több, mint testmozgás. Egy olyan életmód vagy életfilozófia, amely az egész testet, lelket és elmét egységbe hozza, és lehetővé teszi az egyensúly megteremtését az élet különböző területein. Jógázás közben felfrissül a test, elcsendesedik az elme. A jógával sikerül közelebb kerülni Önmagadhoz. Segít más nézőpontból fürkészni a világot és élni az életet. Elfogadás. Elengedés. Megengedés. Megbocsátás. A jógán keresztül újra visszatalálhatunk a valódi természetünkhöz.

Szolgáltatásaimat a svédmasszázs is gazdagítja. Az érintés mindig is a szeretetem kifejezésének egyik módja volt és a masszázs igazi lényege az érintésben rejlik. A legerősebb gyógyító ereje a szeretettel és elfogadással teli érintésnek van, ami képes minden testi és lelki elakadást felszínre hozni és feloldani.

Szeretettel várlak az alábbi szolgáltatások bármelyikén ,ha úgy érzed megszólítottalak téged:

– privát gyógytorna (FDM, trigger terápia, kinezio tape ragasztás , SMR hengerezés)
– privát hatha jóga
– csoportos hatha jóga flow óra
– svédmasszázs.

Szolgáltatások:

Svéd masszázs Hatha jóga 

Sádi Yakob vagyok, védikus életmód tanácsadó, és küldetésem, hogy támogassam az emberek mentális és lelki egyensúlyának megteremtését.

Tanulmányaimat a Tan Kapuja Buddhista Főiskola meditáció szakán és a Narada Védikus Akadémián végzem, ahol a jógapszichológia, valamint a védikus életbölcsességek mélyebb megismerésére törekszem. Az itt megszerzett tudást arra használom, hogy segítsek másoknak a belső harmónia és egyensúly megtalálásában, a stressz oldásában és a testi-lelki felfrissülés elérésében.

A hangtálrelaxációval és tematikus gongfürdőkkel az a célom, hogy az ellazulás és belső béke élményét átadhassam mindazoknak, akik erre vágynak. Egyéni kezeléseimen nepáli hangtálakkal és kristály hangtálakkal dolgozom, míg csoportos óráim lehetőséget nyújtanak a közösségi élmény és a mélyebb önismeret megélésére.

Van úgy, hogy vágyaink, céljaink megvalósulását mi magunk akadályozzuk.
De mivel?   És miért tennénk?
Téves meggyőződések, hitrendszerek, tudattalan lelki, energetikai blokkok gátolhatnak szinte észrevétlenül      – észrevehetetlenül.
Jó hír, hogy e blokkok oldhatók, erre ma már sok módszer, technika áll rendelkezésre, hogy ki-ki megtalálhatja a maga útját, ami neki a legkedvesebb.

Több éve érdeklődöm a lelki , spirituális gyógyítás irányában.
Elvégeztem a természetgyógyászat alapképzést, aztán a kineziológia irányába indultam. 2017-ben vizsgáztam One Brain kineziológiából.Ezután következett a Bach-virágterápia, ami remek kiegészítés a kineziológiai oldásokhoz.
A többi általam használt technika, eljárás is egyfajta energetikai kezelés-így a Théta-healing, csakra talpmasszázs,  metamorf masszázs és mint ilyen, lelki, energetikai blokkok finom, gyengéd oldására szolgál.

Mindegyik általam használt eljárás a test és lélek harmonikus egységének megőrzését, visszaállítását szolgálja.
Hiszek abban, hogy minden energia, és ha energiáink szabadon áramolhatnak, akkor intelligens testünk képes fenntartani az egészség állapotát.

Szolgáltatások:

Kineziológia Théta healing Csakra-talpmasszázs Metamorf masszázs Bach-virágterápia

Szatmári Kinga vagyok, nagyjából 15 éve kezdtem természetgyógyászattal, emberek gyógyításával foglalkozni. Emellett több más tevékenységgel is foglalatoskodom, ami közös metszéspont ezekben, a természetes életmód népszerűsítése. Szeretném mindezen tevékenységeimet egy egységes rendszerben szintetizálni, ehhez szolgál keretként a 2 éve megalakult GilingArt életműhely.

Alternatív mozgás- és masszázsterapeutaként számos technikát megismertem, kipróbáltam. Kedvenceimmé a shiatsu (ejtsd: siacu) masszázs és a DO-IN mozgásterápia váltak, mert egyszerű, letisztult és mégis rendkívül hatékony módszerek.

A fitoterápia, a gyógynövények használata a gyógyításban egy másik alappillérét jelentik a terápiás tanácsadásaimnak.

A harmadik, mondhatni személyes kedvenc területem a relaxációs és meditációs praxis alkalmazása, mind az egészség megőrzése és visszaszerzése érdekében, mind az önismereti út szempontjából.

Hat éve egy ősi kézműves technikával, a nemezeléssel kezdtem komolyabban foglalkozni, amit szeretnék integrálni a terápiás praxisomba, a kreatív alkotás, mint aktív meditáció és önismereti, önkifejezési út lehetőségeként.

Hitvallásom szerint az EGÉSZSÉG egyenlő azzal, hogy EGÉSZ, azaz EGY vagyok. Egészségesnek lenni annyi, mint egységben, harmóniában lenni önmagammal – ez a test, lélek, szellem egysége – harmóniában lenni az engem körülvevő világgal, azaz a természettel és embertársaimmal, valamint harmóniában lenni a Forrással, Istennel.

A természetes életvitel azt jelenti ebben az összefüggésben, hogy életem során arra törekszem, minél inkább összhangba kerüljek az Élettel, annak törvényszerűségeivel. Emiatt nagyon fontos, hogy életünket az évkör, az élet rendje, szabályos ciklusai mentén alakítsuk, mivel a természet nekünk mindig életazonos mintákat mutat. Szükséges ehhez az évkörön belül a kiemelt időszakok, ünnepek, jeles napok eredeti jelentésének ismerete és gyakorlati alkalmazása, valamint az esztendőn belüli nagyobb egységek, időszakok energetikai minőségéhez kapcsolódás, s ezek segítségével az önmagunkon végzett belső munkavégzés, tisztulásunk, fejlődésünk érdekében. Tudni és a gyakorlatban alkalmazni, mikor minek van épp az időszerűsége, milyen energiák dominálnak a térben, kijelölve a feladatok aktuális irányát.

Fontosnak tartom, hogy az emberek megtalálják saját céljukat, feladatukat és azt egy teremtő, alkotó élet szolgálatába állítsák.

Terápiás foglalkozásaim egyéni és csoportos formában is igénybe vehetők.

Szolgáltatások: Shiatsu masszázs   DO-IN mozgásterápia