Öngondoskodás az ayurvéda tükrében – workshop
Az egyik legelőnyösebb dolog az egyéni doshád ismeretében az, hogy megtanulod kezelni magad. Ismered az erősséged és a gyengeségeid. Ez a tudás nem garancia arra, hogy meg tudj előzni bármilyen betegséget, hogy teljesen stresszmentesen tudj élni, vagy elkerüld az esetleges visszaeséseket, de jobban fel tudsz készülni az esetleges ilyen esetekre.
Ha ismered igényeid, szükségleteid és hajlamaid, azok erőforrásaiddá válhatnak.
Ha ismered igényeid, szükségleteid és hajlamaid, azok erőforrásaiddá válhatnak.
Egy puha, megtartó és biztonságos körbe hívlak.
Tölts el egy napot Nő társaid körében, akikkel közös az érdeklődésed, akikkel kapcsolódhatsz, nevethetsz és minőségi időt tölthetsz.
Ezen a csoporton az Ayurvéda több ezer éves gyógyító szokásaival, tudományával ismerkedünk.
Tölts el egy napot Nő társaid körében, akikkel közös az érdeklődésed, akikkel kapcsolódhatsz, nevethetsz és minőségi időt tölthetsz.
Ezen a csoporton az Ayurvéda több ezer éves gyógyító szokásaival, tudományával ismerkedünk.
Gyere és tanulj az Ayurvéda alapjairól, az Ayurvédikus napi és szezonális rutinról, hogy az ismeretek után tudatos keretet adhass a napodnak és az évszakok váltakozásának.- Pillants bele az Ayurvéda és a női ciklus közötti kapcsolatba.
- Sajátíts el praktikákat, hogyan alakíthatod és tarthatod meg a számodra hasznos napi rutint.
- Ismerkedj meg az Ayurvédikus önmasszázs kreatív és meditatív lépéseivel, hogy ezután tudatosan és szórakoztatóan tölhess magaddal minőségi időt.
- Tudj meg többet az idegrendszered és lelked közötti kapcsolat működéséről, hogy megértsd mi is történik a testben és mit tehetsz önmagad testi és lelki egészségéért.
Ez a csoport most csak kifejezetten nőknek szólA RENDSZERES REGGELI RUTIN ÉLETTANI HATÁSAI:
- Stimulálja a váguszt (bolygóideget), így rendkívül hatásos stresszoldó hatással van arra, nyugtatja az idegrendszert és a szorongást
- elősegíti a méregtelenítési folyamatokat
- serkenti a vérkeringést és nyirokkeringést
lazítja és feszesíti az izmokat - szépíti, fiatalítja és feszesíti a bőrt
- csökkenti a testi fájdalmakat (pl. migrén, izom- és ízületi fájdalmak, nyaki- és deréktáji merevségek)
- javítja az alvás minőségét és az emésztést
- serkenti a belső szervek működését
- Javítja a memóriát és segíti a tanulást
- fejleszti az önszeretet képességét
- növeli a testtudatot
CSOPORTOT TARTJA:
Fábián Petra
Ayurvédikus masszőr és jógaoktató, önismereti csoportvezető, az Inner Arcanum Életmód Központ alapítója
Fábián Petra
Ayurvédikus masszőr és jógaoktató, önismereti csoportvezető, az Inner Arcanum Életmód Központ alapítója
IDŐPONTOK:
2023. december 2.
10 órától – 17 óráig
10 órától – 17 óráig
HELYSZÍN:
Inner Arcanum Életmód Központ
Pécs, Ferencesek utcája 44.
Inner Arcanum Életmód Központ
Pécs, Ferencesek utcája 44.
RÉSZVÉTELI DÍJ:
26 000 Ft
A jelentkezésed 12 000 forint előleg befizetésével érvényes, amellyel biztosítod a helyedet a képzésen és elveszik, ha mégsem tudsz részt venni.
A limitált helyek miatt, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!
Maximum létszám: 8 fő
26 000 Ft
A jelentkezésed 12 000 forint előleg befizetésével érvényes, amellyel biztosítod a helyedet a képzésen és elveszik, ha mégsem tudsz részt venni.
A limitált helyek miatt, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!
Maximum létszám: 8 fő
Kérdés esetén keress bizalommal:
Fábián Petra
+36 70 230 8655
2023. december 9.
10 órától – 17 óráig
10 órától – 17 óráig
HELYSZÍN:
Tree of Life Training Center
1074 Budapest, Vörösmarty utca 4/A
RÉSZVÉTELI DÍJ:
28 000 Ft
A jelentkezésed 15 000 forint előleg befizetésével érvényes, amellyel biztosítod a helyedet a képzésen és elveszik, ha mégsem tudsz részt venni.
A limitált helyek miatt, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!
Maximum létszám: 10 fő
28 000 Ft
A jelentkezésed 15 000 forint előleg befizetésével érvényes, amellyel biztosítod a helyedet a képzésen és elveszik, ha mégsem tudsz részt venni.
A limitált helyek miatt, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!
Maximum létszám: 10 fő