Beköszöntött a tél, mely a Víz elem évszaka. Ez a leginkább yin időszak, ilyenkor a természet is visszavonul, lecsupaszodik és erőt gyűjt a következő ciklushoz. A hideg és sötét napok ideálisak arra, hogy mi is kicsit elcsendesedjünk, befelé forduljunk és visszataláljunk önmagunkhoz. A tél a belső munka időszaka. Fontos az önvizsgálat és az energiáink tartalékolása. Éppen ezért jól tesszük, ha mi is erőt gyűjtünk, megtámogatjuk a Víz elemhez tartozó szerveinket, a vesét és a húgyhólyagot.
Read more
