Dosha, azaz- Ayurvédikus személyiség teszt

Dosha, azaz- Ayurvédikus személyiség teszt

Az ayurvéda tanai alapján az éter, a levegő, a tűz, a víz és a föld, vagyis az öt elem az emberi testben három hatóerőként vagy jelen.
A Vátát az éter és a levegő, a Pittát a tűz és a víz elemei, a Kaphát pedig a víz és a föld elemei alkotják.
Ayurvédában akkor beszélünk testi, lelki, mentális egészségről, amikor szervezetünkben mind 5 elem, illetve a 3 dosha harmónikusan működik.

A tesztben a ‘V’ betű jelenti a Vata, a ‘P’ betű a Pitta, a ‘K’ betű pedig a Kapha dóshát.

Mi a teendőd?
– Írd le magadnak egy papírra, hogy melyik betűvel jelzett válasz jellemző rád leginkább.
Természetesen lesznek olyan kérdések, amikre akár kettő vagy három válasz is érvényes lehet rád. Ilyenkor több választ is bejelölhetsz, viszont próbáld meg annyira leszűkíteni, amennyire csak lehetséges, hogy az eredmény is pontos legyen.
– Amelyik betűből a legtöbbet számolod össze, az a dosha dominál benned főként. Ha két dosha közel megegyező számban van jelen, akkor vegyes prakrutiról beszélünk.
– Az egyes és kevert személyiség típusokhoz tartozó rövid leírást a teszt végén találod.

I. Testalkat

1. Hogyan jellemeznéd a testfelépítésed?

V: Vékony, törékeny alkat; az átlagnál magasabb vagy alacsonyabb
P: Középmagas, arányos, közepesen fejlett fizikumú
K: Lehet alacsony is, magas is, de erős fizikumú, hízásra hajlamos

2. Milyen a testsúlyod, izomzatod?

V: Karcsú, könnyű csontozatú, nem hajlamos a súlyfeleslegre
P: Közepesen fejlett, látható definiáltabb izomzat
K: Nehéz csontozatú, erős testalkatú, fedett izmokkal

3. Milyen a bőrszíned?

V: Aranybarna, könnyen barnul
P: Világos, könnyen kipiruló
K: Porcelán fehér

4. Milyen a bőröd szerkezete és hőmérséklete?

V: Vékony, száraz, hideg, érdes, repedezett
P: Olajos, puha, érzékeny, gyakran kiütéses, szeplős, anyajegyes
K: Vastag, fehér, olajos, puha, sima, néha sötétebb nagyobb anyajegyek

5. Milyen a hajad?

V: Ritkás, durva szálú, száraz, göndörödő
P: Közepesen dús, finom, puha, kopaszodásra, őszülésre hajlamos
K: Fénylő, olajosan csillogó, dús, vastag szálú

6. Milyen a fejed?

V: Kicsi, hosszúkás arcformájú
P: Közepes nagyságú, szív formájú arc
K: Nagy, biztos, kerek arcú, szilárd fejtartás

7. Milyen a homlokod?

V: Alacsony, ráncolt
P: Közepes, redőzött
K: Nagy, széles, kisimult

8. Milyen a nyakad?

V: Hosszú, vékony
P: Közepes
K: Nagy, vastag

9. Milyen a szemöldököd?

V: Kicsi, vékony, izgő-mozgó
P: Mérsékelten dús, finom
K: Bozontos, vastag, dús szőrzetű

10. Milyen a szempillád?

V: Rövid, száraz, erős
P: Rövid, vékony, finom
K: Nagy, sűrű, olajos, erős

11. Milyen a szemed?

V: Apró, keskeny, mélyen ülő, fakó színű, ugráló tekintetű
P: Nagy vonzó tekintetű, könnyen bevérző szemfehérjével, gyakran zöld
K: Tágra nyílt, sötét színű, olajosan fénylő, vonzó szemfehérjével

12. Milyen az orrod?

V: Kicsi, vékony, hosszúkás, száraz, görbe
P: Közepes, arányos
K: Nagy, vastag, erős, zsíros

13. Milyenek az ajkaid?

V: Vékonyak, kicsik, szárazak, könnyen bereped, lilás árnyalatúak, mozgékonyak
P: Közepes méretű, puha, sima, vörös ajkak
K: Telt, vastag, erős, zsíros, sima ajkak

14. Milyenek a fogai, a fogínyed?

V: Érdes felületű, szabálytalan fogazat, kidomborodó, hátrahúzódó fogínyekkel
P: Közepes méretű fogak, puha, rózsaszín, könnyen vérző íny
K: Nagy, erős, fényes fogak, vastag, puha, rózsaszín fogíny

15. Milyenek a vállaid?

V: Vékonyak, kicsik, laposak, olykor púposak
P: Közepes méretűek
K: Szélesek, vastagok, erősek, olajosak

16. Milyen a mellkasod?

V: Kicsi, vékony, gyenge, beesett mellkasú
P: Közepes
K: Széles, nagy, jól fejlett

17. Milyenek a karjaid?

V: Vékonyak, túl rövidek, vagy hosszúak és gyengék
P: Közepesek, fejlett izomzattal
K: Vastagok, kerekek, jól fejlettek

18. Milyenek a kezeid?

V: Könnyen kihűlnek, kicsik, vékonyak, száraz bőrrel
P: Közepesek, melegek, rózsaszínek
K: Nagyok, vastagok, zsírosak, erősek, nyirkosak

19. Milyenek a combjaid?

V: Soványak, keskenyek
P: Közepesek
K: Jól fejlettek, vastagok, kerekek

20. Milyenek a lábaid?

V: Vékonyak, túl rövidek vagy túl hosszúak, kiugró térdekkel
P: Arányosak
K: Nagyok, tömzsik

21. Milyenek a vádlijaid?

V: Kicsik, kemények, feszesek
P: Lazák, puhák
K: Formásak, erősek

22. Milyenek a lábfejeid?

V: Kicsik, hosszúkásak, vékonyak, szárazak, repedezettek, mozgékonyak
P: Közepesek, puhák, rózsaszínek
K: Nagyok, vastagok, erősek

23. Milyenek az ízületeid?

V: Kicsik, vékonyak, kiállóak, szárazak, bizonytalan tartásúak, recsegnek-ropognak
P: Közepesek, lazák, rugalmasak
K: Nagyok, vastagok, nem láthatóak, jó felépítésűek, stabilak

24. Milyenek a körmeid?

V: Kicsik, vékonyak, töredezettek, sötét árnyalatúak
P: Közepesek, puhák, rózsaszínek
K: Nagyok, vastagok, simák, fehérek, kemények

II. Anyagcsere, salakanyagok

25. Milyen a vizeleted?

V: Ritka, nehezen jön
P: Bőséges, sárga, vörös, égető
K: Mérsékelt, fehéres, tejszerű

26. Milyen a székleted?

V: Ritka, száraz, kemény, fájdalmasan vagy nehezen jön. Bélgáz, székrekedés jellemző
P: Bőséges, híg vagy laza, sárgás. Égető érzés, hasmenés jellemző
K: Közepes mennyiségű, szilárd, sápadt színű, néha nyálkás

27. Milyen az izzadságod, testszagod?

V: Ritka, szagtalan, vagy enyhe szagú
P: Bőséges, forró, intenzív szagú
K: Minimális, hideg, kellemes szagú

28. Milyen az étvágyad?

V: Változékony, kiszámíthatatlan, gyors evés- és ivástempó
P: Erős, mardosó, rosszul tűri az éhséget/szomjúságot
K: Csekély, de állandó, jól tűri az éhséget/szomjúságot

29. Milyen jellegű ételeket fogyasztasz legszívesebben?

V: Édes, savanyú, forró, sós, fűszeres, olajos, sok folyadékot tartalmazó ételeket
P: Édes, keserű, fanyar, hideg, nyers, vagy alig főtt, fűszer nélküli ételeket
K: Csípős, keserű, fanyar, fűszerezett, forró, olaj nélküli, száraz ételeket

30. Milyen a keringésed, a testhőmérsékleted?

V: Gyenge, kiszámíthatatlan, változékony keringés. Hideg végtagok
P: Erős keringés, meleg arc és végtagok
K: Erős, meleg, lassú, egyenletes keringés. Normális testhő

III. Általános jellemzők

31. Milyen a mozgásod, munkatempód?

V: Gyors, fürge, labilis, kiszámíthatatlan, hiperaktív
P: Közepes, céltudatos, elszánt, motivált
K: Lassú, kitartó, méltóságteljes, nyugodt

32. Mennyire vagy kitartó?

V: Alacsony kitartás, gyorsan belekezd valamibe, aztán félbehagyja
P: Közepesen kitartó, amennyiben testi szükségletei ki vannak elégítve. Nem bírja a stresszt, az idegességet
K: Nehezen indul be, de szívós, kitartó

33. Milyen a pulzusod?

V: Gyors, gyenge, felületes, szabálytalan, kihagyásokkal
P: Erőteljes, magasba szökkenő, mérsékelt, állandó
K: Mély, lassú, egyenletes

34. Milyen időjárási viszonyok között érzed magad kellemetlenül?

V: A hideget, szelet, huzatot, szárazságot nehezen viseli
P: Melegre, napra, tűzre érzékeny
K: Szívós, de a hidegre, nyirkos időre érzékeny, a szelet és a napot kedveli

35. Milyen az ellenállóképességed?

V: Változékony, gyenge immunrendszerű
P: Közepesen ellenálló, fertőzésre hajlamos
K: Erős az immunrendszere, de felső légúti betegségekre hajlamos

36. Milyen jellegű betegségekre vagy hajlamos?

V: Gyengébb idegrendszer, puffadás, ízületi gyulladás, fájdalom, csontritkulás, demencia
P: Láz, fertőzések, gyulladásos megbetegedések
K: Légzőszervi megbetegedések, ödéma, váladékképződés

37. Milyen a gyógyszerekre adott válaszreakciód?

V: Gyors reakció. Idegrendszere kis adagokra érzékeny. Váratlan mellékhatások léphetnek föl
P: Közepes. Átlagos adagokra van szüksége
K: A hatás lassan jelentkezik. Nagy adagokra van szüksége

IV. Mentális jellemzők

38. Milyen a hangod?

V: Alacsony hangfekvésű, gyenge, olykor bereked
P: Magas hangfekvésű, éles, mérsékelt, erőteljes
K: Kellemes, mély hangszíne van

39. Milyen a beszédstílusod?

V: Gyors, csapongó, bőbeszédű
P: Mérsékelt, érvelő, meggyőző
K: Lassú, egyenletes, nyugodt tempójú

40. Milyenek a mentális készségeid?

V: Kapkodásra hajlamos, alkalmazkodó, sokszor bizonytalan, határozatlan
P: Tudatos, intelligens, kritikus, éles elméjű
K: Időre van szüksége, megfontolt, kitartó, de olykor tompa

41. Milyen a felfogóképességed?

V: Érdeklődéstől függ, néha lassú, néha gyors, rövidtávú memóriája erősebb
P: Kifejezetten gyors felfogású, eszes, intelligens
K: Jó a felfogóképessége, kiváló a hosszú távú memóriája

42. Milyen az emlékezőtehetséged?

V: Elég gyenge. Gyorsan tanul, de gyorsan is felejt
P: Tiszta, de hosszabb távon nem túl jó
K: Lassan táplálja be az adatokat, de ami bejut, azt egy életre megjegyzi

43. Milyen a hozzáállásod a pénzügyi kérdésekhez?

V: Gyorsan keres, de gyorsan és rapszodikusan költ
P: Jól megfontolt célokra, ügyekre, beruházásokra költ, jól bánik a pénzzel
K: Takarékos, ragaszkodik a munkája gyümölcséhez, főleg a birtoktárgyaihoz. Jó érzéke van az üzlethez

44. Milyenek az érzelmi hajlamaid?

V: Félénk, aggodalmaskodó, idegeskedő, kapkodó
P: Lobbanékony, ingerlékeny, kötekedő hajlamú, erős jellem
K: Nyugodt, hálás, elégedett, ragaszkodó, érzelgős, konfliktuskerülő

45. Ha végképp kizökkensz a harmóniából…

V: … olyankor szorongó, bizonytalan vagyok
P: … olyankor dührohamok, vagy kontrollálatlan dühkitörések is előfordulnak
K: … olyankor befelé forduló, depresszióra, bánatosságra, közönyre hajlamos vagyok

46. Milyen a hited?

V: Változékony, lázadó, szélkakas fajta
P: Elszánt, fanatikus, vezér-alkat
K: Töretlen, hűséges, de olykor maradi

47. Milyen a gondolkodásmódod, gondolatvilágod?

V: Főleg verbális
P: Inkább vizuális típus
K: Az érzései, érzelmei irányítják a gondolatait

48. Milyen az alvásod?

V: Felületes, kicsi alvásigényű, gyakran szenved álmatlanságtól
P: Mérsékelt, nyugodt alvó. Ha felébred, visszaalszik
K: Nehéz, mély alvás jellemzi, reggel alig bír felkelni

49. Jellemzően milyenek az álmaid?

V: Jellemző a repülés, a mozgás, a nyugtalanság, az üresség, a lidércnyomás, a szél
P: Színes, szenvedélyes, kalandokkal és összetűzésekkel tarkított álmok jellemzik
K: Keveset álmodik, de olyankor leginkább vízzel kapcsolatos, romantikus, érzelgős álmai vannak

50. Milyen szokások jellemznek?

V: A sebesség megszállottja, imád utazni. Szereti a parkokat. Különböző művészeti tevékenységeknek hódol. Szeret táncolni, viccelődni, történeteket mesélni. Kedvét leli a játékokban, kvízműsorokban
P: Versenysportokban, vitákban élre tör. Érdekli a vadászat, a kutatás, a politika
K: Imád főzni. Szívesen tartózkodik víz közelben. Jól ismeri az illatszereket, a virágok közel állnak hozzá

Most pedig lássuk az eredményt! 🙂

7 alap személyiség- és testtípust különböztet meg az Ayurváda:

1. Váta
2. Pitta
3. Kapha
4. Váta – Pitta
5. Váta – Kapha
6. Pitta – Kapha
7. Váta-Pitta-Kapha
De természetesen ezeken kívűl megannyi egyedi változat is előfordulhat.

 

1. Tiszta Váta – Éter és levegő

A Vata dosha a fő kontrol a szervezetben. Ő felelős a mozgásért, továbbításért és a kiválasztásért.

Vata típusú ember rugalmas, telve szabadságigénnyel, aki szereti a zenét, jó humorérzékkel rendelkezik és kreatív. Jó a szervezőkészsége és alakmazkódóak. Mentálisan és fizikailag is sokat pörög, kissé hiperaktív. Jellemző rá kapkodás.
Mentálisan, mivel a Vata dosha igen izgő-mozgó, gyors és kissé hiperaktív, válasszon olyan tevékenységeket, melyek megnyugtatják idegrendszerét és melyek kevésbé élénkítőek, sokkal inkább megnyugtatóak. Az úszás és a jógázás például éppen a Vata típusúaknak kedvez leginkább.
Kiegyensúlyozatlan állapotban legnagyobb nehézségei az el nem fogadásól és az önmaga kifejezésétől való félelem. Kifejezetten bőbeszédű, gyors tempójú, sokszor valódi tartalom és cél nélküli beszéd jellemezheti. Természete félénk, állandóan kapkod, és siet. A pénz kifolyik a kezei közül. Problémamegoldó-képessége akadozó.
Fontos, hogy rendszeresen le tudják földeli magukat, és olyan emberek legyenek körülöttük, akik folyamatos buzdítással és az anyagi világban való beilleszkedésükben segítik őket, a talajon tartják őket. A rendszeresség és a “rutinok” kialakítása is segíti őket a mindennapokban.
A váta gyakran kiszárad, ezért fontos számára az olajok, olajos magvak és sok-sok ivóvíz, a zöldségek és könnyen emészthető ételek fogyasztása. Fontos, hogy ügyeljen immunrendszere erősítésére, mert energiaszintja és szervezete a sok pörgéstől könnyen lemerül.

2. Tiszta Pitta – A tűz és a víz

A Pitta dosha felelős minden változásért. Például az emésztésért, melegítésért és az átalakításért.

Fiziológiailag, ezek az emberek erős anyagcserével, jó emésztéssel és következésképpen jó étvággyal bírnak. A pitta alkatú ember rendszerint sok ételt és folyadékot fogyaszt.
A Pitta dosára jellemző tűz miatt testhőmérsékletük az átlagnál magasabb, a végtagjaik és az arcuk forró. Könnyen és nagy mennyiségben izzadnak és erős szagot árasztanak. Mozdulatai gyorsak és pontosak, hangjuk tiszta, hangos és erőteljes. Beszédstílusa nagyon meggyőző és magával ragadó.

Pszichológiailag, a pitta emberek jó felfogókészséggel rendelkeznek: nagyon intelligensek és okosak, rendszerint jó szónokok, memóriájuk és emlékező-tehetségük jó és éles. Rendszerint ambiciózusok, akik szeretnek vezetők lenni. A Pitta emberek értékelik az anyagi jólétet és általában meglehetősen jómódúak. Tökéletesen elemzi önmagát. Hajlamos átvenni az irányítást. Jól bánik a pénzzel, jól megfontolt célokra, ügyekre, beruházásokra költ. Gondolatvilága vizuális.
Kiegyensúlyozatlan állapotban legnagyobb félelmük a testi lelki fájdalomtól, a kritikától és a csalódástól való félelem. Ha stressz éri őket, akkor ingerlékenyek és agresszívak, de dühük gyorsan el is száll.
Mivel számára komoly kihívás lehet a stressz, ezért ennek kezelésére és egyensúlyban tartására találjon olyan hobbit, ami segít a frusztráció feloldásában, elvezetésében, mint például a kreatív alkotás, a természetjárás, a kertészkedés vagy bármilyen másik természetben történő “hűsítő” hobbi.
Elsősorban érdemes a hideg vagy meleg, de nem tűzforró ételek fogyasztása, előnyben részesítve a keserű, édes ízeket. A Pitta érzékeny gyomrú, aki nem bírja elviselni a koplalást, farkas-étvágyú. Fontos, hogy mindig egyen valamit, de annak legyen alacsony a kalóriatartalma. Lehet ez hűtő jellegű nyers ételek, gyógytea, de választhat puffasztott gabonákat és hideg salátákat.

3. Tiszta kapha – víz és föld

A kapha dosha felelős az olajozásért, összekötésért és a földelésért. A kapha az összetartó erő a szervezetben.

Kiegyensúlyozott állapotban a Kapha típusú ember egyenletes, konzervatív és megfontolt. Hálás természetű, türelmes, önzetlen, nyugodt, halk, gyengéd és kedves. Jól bírja a fizikai és szellemi megerőltetést. Tisztelettudó, éles eszű. Sok barátja van, takarékos, jól bánik a pénzzel, szilárd jellem. Megfontolt, általában nagyon jó és átgondolt döntéseket hoz, de mindehhez viszonylag sok időre van szüksége
Kiegyensúlyozatlan állapotban legnagyobb félelmei a létbiztonsággal és a fajfenntartással kapcsolatosak. Depresszióra, letargikus hangulatra hajlamos. Elképzelései vannak, de azok megvalósítása már problémát okoz neki. Főként félelmei és lustasága tarthatja vissza.
Mivel a Kapha dosa a hideg föld és víz elemeiből áll össze, így érdemes a meleg ételek és italok fogyasztását előtérbe helyezni. Kerülje a hideg, olajos, zsíros, nehéz és tartalmas ételeket. A túlzott nassolás is kibillenti a Kapha dósát ezért érdemes vigyázni vele.
Mivel a só még inkább a Kaphát, így ajánlatos azt visszafogni és helyette az emésztést, a testet és az elmét élénkítő fűszereket használni, mint például a gyömbér, fekete bors, csili paprika, koriander, citrom, mustármag, görögszéna, kömény, fokhagyma. Az ételek és italok édesítéséhez pedig cukor helyett használjunk inkább megbízható forrásból beszerzett mézet.
Fontos, hogy sokat mozogjon, de válasszon olyan kényelmes, békés sportot, amelyet hosszútávon is képes végezni, egy edzés nem hoz nála eredményt. A nyár folyamán dinamikusabbá válik, használja ki ezt az időt a fejlődésre.

4. Váta-pitta – Éter, levegő, Tűz

A kalandvágyó, szellemi, nyitott, vidám, mosolygós, de olykor izgága és indulatos váta-pitta típusú személy nyáron szabályosan képes túlpörögni. Fontos ilyenkor energiáit egy kis kirándulással és nyaralással, élményekkel levezetni, de a vízi sportok is lehűthetik. A váta-pitta kíváncsi, a tudást és olykor pletykákat is faló, kutató típusú ember. Ha a váta van túlsúlyban nála, akkor általában nagyon jó megjelenésű, arányos testalkatú, míg, ha a pitta, akkor picit erősebb, de formás megjelenésű. A váta-pitta számára a stresszhormonok alóli méregtelenítés az elsődleges feladat, ez izzadással elérhető, de fontos mindenféle belső békét adó folyamatokat is végeznie, mint pl. a napi meditáció vagy a tai chi. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy egyensúlyba kerüljön és a személyisége, jelleme legalább olyan vonzó és sugárzó legyen, mint külseje. Érdemes kerülnie a pörgető, doppingoló szereket, a kávét, csokoládét, az alkoholt és a csípős fűszereket.

5. Váta-kapha – Éter, levegő, víz, föld

A váta-kapha az alaptípusok közül talán a legintrovertáltabb személyiség, spirituális, de kényelemre is törekvő ember, aki nehezen viseli a változásokat, átalakulásokat életében, kivéve, ha azokat ő maga indította el. Kedveli a nyugalmat, kiegyensúlyozott élethelyzeteket, de ő maga nehezen tart rendet életében és követ bármilyen rendszert, különösen, ha a váta van túlsúlyban szervezetében. Ha a kapha van nagyobb arányban jelen, lehet kissé túlsúlyos, amely nagyon zavarja is viselőjét. Sokszor sápadt vagy erőtlennek tűnik, mintha hiányozna belőle az élet. Hasznos számára, ha piros gyümölcsöket fogyaszt és általában a nyár minden kincsét, érési időnek megfelelően végigkóstolja. Érdemes mértékkel napoznia és kerülnie a hideg, nedves, hűvös helyeket, noha a meleget, napot sem bírja nagyon. Igazi szellemi útkereső, akinek van kíváncsisága és érdeklődése a lelki témák iránt, de van türelme a folyamatos tanuláshoz, önképzéshez is. Érdemes valamilyen lelki folyamatot kipróbálnia vagy a pszichológiával és más önismereti rendszerekkel ismerkednie.

6. Pitta-kapha – Tűz, víz, föld

A pitta-kapha embertípus általában élvezetekre, örömökre törekvő, élményekre kíváncsi, megrögzött típus. Gyakran rendelkezik több-kevesebb túlsúllyal, amely az élvezetes, de egészségtelen ételek kiiktatásával pl. cukor, édességek, alkohol stb. könnyedén elkerülhető. A nyár során dinamikusabbá válik, érdemes sokat túráznia és izzasztó, feszültséget oldó sportokat választania, ugyanakkor jót tesz számára a napfény is, ez kihúzza belső lelki megingásaiból, depressziójából. Erre különösen akkor van nagy szüksége, ha a kapha van benne túlsúlyban. Érdemes C-vitamint fogyasztania és nyers, az erős fűszerektől mentes, diétás ételeket magához venni. Hasznos számára mindenféle saláta, lehetőleg ne olajos dresszinggel. Fűszerek közül a zöldfűszerek és pl. a szegfűszeg, a görögszéna segíti szervezetét. A pitta-kapha figyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba az ivást, mert az tovább növeli e dósák hatásait, és főként kerülje az óriási mennyiségű forró tea fogyasztását, napi 3 liter folyadék elegendő számára.

7. Sama dosha – Éter, levegő, tűz, víz, föld

A három doshás típus, vagyis az egyénben 3 alapenergia van egyszerre jelen. Általában emiatt vegyesek a jellemzői, külső megjelenésében harmóniát sugárzó, de egyedi. A Sama Prakriti ember energikus, erős, nagyon vonzó és gyönyörű. Jól felépített testük, erős testalkatúak, csillogó szemük és kellemes arcuk van.
A Sama Prakriti embereket jellemzi a megbocsátó természet, valamint a tolerancia. Erõsen hisznek az erőszakmentességben és nagyon vallásosak. Nagyon sok barátjuk van. Intelligensek és ragyogóak. Állandó gondolataik vannak.

Írta: Fábián Petra

Amennyiben érdekel, hogy miként segíthet az Ayurvéda a jógagyakorlásában, olvasd el az ehhez kapcsolódó írásunkat is ITT.

Forrás a követező linkek alapján:
tildayoga.hu, http://ayurvedika.hu/

 

Betegség mint barát? Betegség mint barát!

Betegség mint barát? Betegség mint barát!

Sokak szenvednek hosszan elhúzódó vagy vissza-vissza térő betegségekkel, sérülésekkel, olyan testi vagy pszichés tünetekkel, aminek kialakulására nincs mindig kézzelfogható magyarázat.

Milyen oknál fogva kezdtünk el úgy tekinteni a betegségre, mint ellenségre? Miből fakadóan bánunk úgy a betegségekkel, és így saját testünkkel, mint legádázabb ellenségünkkel?

Mint minden más esetben, életünkben is hozzáállásunk, gondolkodásunk teremti meg saját világunkat. Így tehát, ha úgy gondolom, hogy a betegség, ami felütötte fejét a testemben, egy olyan dolog, ami azért alakult ki, hogy nekem ártson, akkor nagyobb kárt okozok magamnak, mint az esetleges betegség maga. 
Read more

Calendar

2022. június
h K s c p s v
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
 
Designed & Developed by Fábián Petra © 2018 Inner arcanum - All Rights Reserved