Körülbelül 14 éve kezdtem el lelki gyakorlatokkal foglalkozni, főként azért, mert az akkori hektikus életmódom miatt álmatlanságban és szorongásban szenvedtem. Légzőgyakorlatok és meditációs technikák segítségével leltem békére és gyógyulásra. Ezután különböző holisztikus módszereket kezdtem el felkutatni, amelyek lehetővé teszik, hogy segítsek másokon is. Mikor a thai masszázst kipróbáltam, rögtön tudtam, hogy ez az én utam. Ez egy nagyon hatékony módszere az energia irányításának és áramoltatásának a testen belül az energetikai blokkok feloldása mellett. 300 órás képzésemet a The Toronto School Of Thai Massage-ban végeztem Torontóban 2014-ben, mely magában foglalta a következő területeket: tradicionális thai masszázs, terápiás thai masszázs, ‘SEN’ vonal terápia, dinamikus thai masszázs, thai masszázs várandósoknak és időseknek, valamint thai herbál masszázs.
A másik két “szenvedélyem” a jóga és az ayurvéda, melyek mély átalakulást hoztak az életembe mindennapos gyakorlásuk által. 2016 óta vagyok oktató és tanuló ezen a csodálatos úton, melynek bölcsességét szívből, szeretettel osztok meg másokkal is.
370 órás képzésemet hatha-, ayurvédikus- és vinyasa jógából, illetve jóga nidrából az Asram Jógaközpontban Budapesten és a Jai Wellness Toronto-ban szereztem, jelenleg pedig egy 300 órás Ayurvéda és Jógaoktatói továbbképzést végzek.
Célom a holisztikus életmód, mozgás- és érintésterápiák népszerűsítése, amely a teljességre való törekvésre, vagyis a test, a lélek és a szellem egyensúlyára helyezi a hangsúlyt.
Szolgáltatások: