Kincses Andrea vagyok, gyógytornász, nyirokterapeuta, preventív gerinctréning és stretching terapeuta.
Már gyerekkoromtól fogva a sport az életem része. Versenyszerűen kézilabdáztam és atletizáltam. Szeretek futni, túrázni, hosszabb távokat megtenni biciklivel, sajáttestsúlyos edzést végezni, jógázni.
15 éve dolgozom a szakmában és abból is 7 évet Németországban töltöttem. Jelenleg 5 éve egyéni vállalkozó gyógytornász vagyok itthon. Csoportos preventív gerinctréninget és csoportos sajáttestsúlyos edzéseket is tartok. Sok tapasztalatot gyűjtöttem minden féle szempontból és talán az évek során még jobban felerősödött bennem az érzés, hogy az ,,Ép testben ép lélek,, kijelentés mennyire igaz.
Vannak olyan időszakok az ember életében, amikor fizikailag és lelkileg is gyengébbnek érzi magát. Ezért mindig is fontosnak tartottam és tartom, hogy a mozgásnak szerepe legyen a minden napjainkban,hiszen ezáltal nem csak a vérkeringésünk lesz jobb, nem csak szebb izomzatunk lesz, vagy nem csak egészségesebb ízületeink lesznek, hanem jobb lesz tőle az állóképességünk, a teherbírásunk és a kedvünk is. Szebb lesz a testtartásunk, tehát testileg és lelkileg is kiegyensúlyozottabbak leszünk, legyen szó bármilyen mozgás formáról.
Amit kínálni tudok :
– Egyéni Gerinctréning és aktív Stretching
– Klasszikus Svédmasszázs
– Ayurvedikus fejmasszázs
,, Azt hiszem, akkor lesz egy hegycsúcson igazán szép a kilátás, ha gyalog megyünk oda fel, megizzadunk, verejtékezünk és elfáradtunk.” (Böjte Csaba)