Slow Hatha flow

Kaba Eszter

Slow Hatha Flow jóga a hatha jóga és a vinyasa flow típusú gyakorlás ötvözete.

  • Lassabb ütemben történik a mozgás, mint egy vinyasa flow órán, viszont maguk az áramló mozdulatok megjelennek a gyakorlás során.
  • A teljes test átmozgatása a cél. 
  • A test erősítésés nyújtása is szerepet kap az órán. 
  • Lelkileg is feltölt a mozgás, együtt áramlunk a zenével, a légzéssel és ideális esetben ki tudnak kapcsolni a zakatoló gondolatok. 
  • A gyakorlásnak lehet kifejezetten célja is, amikor egy-egy adott területre helyeződik a fókusz, például csípőnyitásra.
  • Az óra végi relaxációnál pedig elcsendesedünk és hagyjuk, hogy az energia szabadon áramoljon a testünkben. 

Árak

Egy alkalom 60 perces, az ára 2.000 Ft/fő/alkalom. Kis bérlet vásárlása esetén 9.000 Ft/fő/5 alkalom, nagy bérlet vásárlása esetén 18.000 Ft/fő/10 alkalom. 

Kaba Eszter

Bejelentkezés:
M: +36 30 484 6599
E: estelle.kaba88@gmail.cominfo@etheryoga.hu

 

 
Designed & Developed by Fábián Petra © 2018 Inner arcanum - All Rights Reserved