AYURVÉDIKUS ÉTKEZÉS- ÉS ÉLETMÓDTANÁCSADÁS

Az Ayurvéda Indiából származik. Már több, mint 5000 éve az egészség és hosszú élet tudományának nevezik.

Az öt fő elemmel dolgozik (éter, levegő, tűz, víz és föld), melyek az univerzumunkban különböző arányokban mindenben megtalálhatóak, így az emberi testben is. Ezek az elemek alkotják a dósákat vagyis test/ elme típusokat (váta, pitta, kapha).

Az optimális egészséghez szükség van ezen dósák egyensúlyához, melyet ayuvédikus életmód gyakorlatokkal, napi rutinnal, gyógynövények használatával, meditációval, jógával és típusunknak megfelelő étkezéssel érhetünk el. 

A kidolgozott elemzés és tanácsadás mellé hozzáférés jár ayurvédikus jóga videókhoz is.
60 perc 8000 Ft

Az általános elemzés mellé még elérhető tanácsadások:

• Női egészség (méh, mellek, PMS, ciszták, menstruációs zavarok, hormonok egyensúlya, PCOS, candida) gyógynövény tea receptek, ülőfürdő receptek, praktikák, hozzáférés női jóga videóhoz
  +2000 Ft
• Bőrtípuselemzés és bőrápolás (szépségápolás; tanácsok korpás fejbőr, korai őszülés, hajhullás, ráncos bőr, száraz szemek, sötét karikák, duzzadt szemek, bőrkiütések, ekcéma, pikkelysömör, akné, cellulitisz vagy lábgomba esetére)
  +2000 Ft
• Tavaszi/ őszi tisztítókúra program – receptek, teák, jógikus tisztítógyakorlatok
  +2000 Ft
• Ayurvédikus konyha/ receptek
  +2000 Ft